Rust in het moment, voor lichaam en ziel...

Sport massage

Sport massage is een dynamische, snellere en diepere vorm van massage. De doorbloeding wordt gestimuleerd en diepere spierlagen worden geadresseerd, bijv. om "locale knopen" in de spieren te verhelpen, deze zachter en soepeler te maken.

Voor de sport, kan een sportsmassage extra motivatie geven en het prestatievermogen verhogen door het activeren van bepaalde spiergroepen. 

Na de sport, komen (over) belaste spieren tot rust en het herstel wordt versneld.  Omdat ook dagelijkse activiteiten ons lichaam nadelig kunnen beinvloeden, is sportmassage niet alleen voor sporters erg zinvol!

Ontspanningsmassage

Deze massage heeft tot doel stress en zorgen te laten vergeten en te doen ontspannen! Niet alleen het lichaam maar ook de psyche komt tot rust.

De massage bewegingen worden langzamer en wat zachter uitgevoerd, zodat u lichaam en geest zich kunnen aanpassen aan het rustige tempo van de massage.

Als vorm van ontspanning kun je ook een Reiki sessie boeken met onze Reiki meester Glenn Jonathans, zij practiceert deze natuurlijke genezingsvorm uit Japan sinds meer dan 25 jaar.

Stoelmassages

Organiseer je een evenement of feest en wil je de gasten verassen?

Heeb je een bedrijf en wil je bijdragen aan het welzijn van je werknemers als ook aan de productiviteit, creativiteit en motivatie binnen het bedrijf?

Stoelmassages doen wonderen! Ideaal om spanning te verminderen en klachten te voorkomen.

Elke massage duurt tussen de 15 en 20 minuten. Rug, schouders, nek, armen en hoofd worden behandeld.

Duo massage

Geniet samen met een vriend/in of partner van een massage, op 2 massagetafels, zij aan zij. 

Twee ervaren therapeuten komen naar je toe.

Wij bespreken vooraf welk soort behandeling je wilt, een Duo massage duurt minimal een uur. Wij bieden een vriendelijke en professionele service. 

Therapeutische massage

Hier ligt de focus op het vinden en verhelpen van de oorzaak van klachten. Het kan om pijn of verminderde beweging gaan, waarbij de mogelijk psychische invloeden ook worden aangezien. Alleen de betrokken lichaamsdelen worden behandeld met het doel klachten te verminderen. Lymphatische dreinage kan deel uitmaken van de behandeling. 

Het is meestal mogelijk via je privé zorgverzekering vergoeding te krijgen (fysiotherapie), neem contact op voor informatie. 

Westkust steen massage

Een selectie zelfgevonden (vulkanische) stenen, professioneel gevormd, wordt gebruikt om triggerpoints te behandelen, warmte op de huid en in de spieren te creëren, voel de natuur op je huid!

Een ontspannende massage met verassende sensaties. 

En meer massage opties:

Zwangerschapsmassage 

Ben je zwanger en wil je op een zekere en comfortable manier ontspannen? Tijdens de massage houd ik rekening met alle veranderingen die de zwangerschap met zich meebrengt en pas ik de massage aan door specifieke en passende technieken te gebruiken. 

Massage workshop voor de hele familie

Dit is een goede manier om met elkaar in contact te zijn en samen iets leuks te doen. Tijdens de workshop leer ik je verschillende massagetechnieken.

Kindermassage

Kinderen vinden een massage vaak een spannende ervaring maar zijn ook in staat om ervan te genieten en compleet te ontspannen. Met mijn ervaring als masseuse en moeder, is mij opgevallen hoe goed kinderen op massage kunnen reageren.

Thai massage

door Thai-Yoga masseuse Julia

Op de grond lichend en met kleding aan, geniet men een massage waarin het gehele lichaam wordt bewogen. De eeuwenoude technieken zijn onderdeel van de Thaise medische en spirituele traditie. 

Waarom een massage bij ons boeken?

  • Wij komen aan huis, hierdoor spaar je tijd en moeite!
  • Ik heb een bachelor in fysiotherapie en zeer goede anatomische kennis 
  • Ik heb meer dan 10 jaar ervaring met het geven van massages en breede kennis van technieken
  • Alle massages kunnen ook als Duo massage worden geboekt
  • Wij brengen: schone handdoeken en (papier) lakens, massagetafel of stoel van goede kwaliteit, amandelolie 
  • Hygiene is belangrijk, zo wassen wij bijv. voor en na een massage altijd onze handen
  • Je kunt een rekening ontvangen
  • Wij spreken verschillende talen
  • Wij geloven dat een goede service alleen met liefde kan worden gegeven!

Kijk hier voor onze massage tarieven.  

* Health massage Sagres biedt alleen gezondheids gerichte massages aan