Reserveren en informatie

Telefoon: + 351 911 754 890

Werktijden en locatie

maandag tot zaterdag van 09:00 tot 18:00, aan huis, in het zuidwesten van de Algarve, van Lagos tot Sagres! Voor andere locaties en tijden, neem aub contact met ons op. 

Geniet van een professionele massage of pilatesles, thuis of op de vakantie locatie!


Je kunt kiezen uit diverse massagebehandelingen, voor particulieren zowel als bedrijven, kijk bij massages voor meer informatie. 


Zou je graag alleen of in gezelschap, Pilateslessen op locatie willen volgen? Dit kan, kijk voor ons bewegingsaanbod naar Pilates & meer.


Bij vragen kun je altijd contact opnemen!

Ontspannen in eigen huis

of je nu op vakantie of permanent in de Algarve bent, wij komen naar je toe! Je kunt dus in eigen omgeving ontspannen, herstellen en fit blijven.

´s Zomers kun je voor een massage op het strand van Beliche, in Sagres terecht in onze massagetent.

ervaren massage therapeute

Ik heb een bachelor in fysiotherapie en vele jaren ervaring in het geven van massages. Ik heb jaren ervaring opgedaan in de thuiszorg, in het geven van Pilates lessen en als fysiotherapeute. Ik werk met goed opgeleide en ervaren therapeuten samen.

100% natuurlijke producten

Wij gebruiken natuurlijke amandel olie, geparfumeerd met biologische essentiele olien.

Massage

Massage als vorm van therapie, gaat duizenden van jaren terug. Er zijn studies die aangeven dat massage onder andere een positief effect op de bloeddruk heeft, stress en pijn vermindert. 

Onze massages zijn aan je wensen en behoeftes aangepast, afhankelijk van je wens en situatie. Doordat ik in fysiotherapeutische context ervaring met massage heb opgedaan, hebben de massages altijd ook een therapeutische werking voor je. 

Wil je voor je gezondheid en welzijn zorgen, lichaam en geest ontspannen? Neem dan contact met ons op!

Pilates

Pilates maakt ons lichaam overal sterker en geeft extra aandacht aan ons "power house" of tewel "krachtcentrum" - de buikspieren, bekkenbodem, rug en bilspieren die de wervelkolom ondersteunen en beschermen.

Of je je fysieke conditie wilt verbeteren, je algemene gezondheid wilt bevorderen of met een specifieke klacht wilt omgaan, ik geef je de nodige begeleiding. 

De bewegingen worden altijd met controle en de juiste ademhaling gedaan, om doelgerichter te werken. 

Neem tijd en rust voor jezelf