Pilates & Massage Retreats

Die Retreats

Geniessen Sie eine aktive und entspannte Pilates & Massage Woche im Südwesten Portugals!

Wir bieten täglich 2 Pilatesunterrichte. Es wird eine Wanderung entlang der wunderschönen Küste, mit Besichtigung uralter Dinosaurierspuren und Picknick, veranstaltet. Jeder Gast bekommt 2 Massagen während der Woche und gesundes, leckeres Essen.

Der Ort 

Der Ort ist gelegen im Naturschutzgebiet Costa Vicentina, an der Küste, 2 kilometer vom touristischen Fischersdorf Salema und 1 Km. von dem pittoresken Dorf Figueira, entfernt. Es gibt mehrere schöne Strände auf Laufabstand und die wilden (Surf) Strände der Westküste sind mit dem Auto in nur 15 Minuten zu erreichen. 

Das Haus

Das Haus ist ein ökologisch gebautes Lehmhaus mit künstlerischem Touch. Es bietet 2 identische Apartments mit jeweils 2 Schlafzimmern, Bad mit Badewanne, und grosser nach Süden gewandter Wohnküche mit Meresblick. 

Versorgung 

Jeden Morgen wird ein gesundes Frühstücksbuffet serviert. Es ist möglich Mittag, sowie Abendessen bei uns zu buchen (Vegetarisches Essen mit frischen Ingredienten). Für die Gäste die es bevorzugen aus Essen zu gehen (z.b. einen gegrillten Fisch auf Portugiesische Art), gibt es viele Möglichkeiten in den nahegelegenen Dörfern und Städten. Es ist auch möglich Mittags und Abends selbst etwas in der Hausküche vor zu bereiten. 

Die Pilatesunterrichte

Die Aufmerksamkeit der Pilatesunterrichte bringt Ruhe, Kraft und lässt uns bewusst atmen. Die Übungen formen den Körper und machen ihn beweglich. Es werden 2 Unterrichte pro Tag geboten, morgens und später am Tag.  

Die Unterrichte können auf alle Niveaus angepasst werden und je nach Bedarf, in Deutsch, Englisch oder Niederländisch gegeben werden. 

Für Informationen über unsere Massagen, lesen Sie hier  weiter.

Und weiter... 

Das Retreat ist für Gruppen und Familien bestimmt, so ist es möglich extra Kinderbetten hinzu zu fügen, und kann das Programm an die Wünsche der einzelnen Gruppe angepasst werden. Es ist z.b. möglich Aktivitäten und Babysitter für die Kinder zu organisieren. Maximale Teilnehmerzahl (Erwachsene):8.

Ausser der inbegriffenen Aktivitäten können wir Ihnen behilflich sein beim buchen von Surfunterrichten und anderen Wassersportarten, Reitausflügen und mehr. 

Bei Ankunft in Faro kann ein Auto gemietet werden (wir raten dies an), wir holen Sie jedoch auch gerne ab. 

Es fahren Busse aus den nahegelegenen Dörfern nach Lagos und Sagres. 

Das nur 15 km entfernt liegende Städtchen Lagos ist eines der ältesten historischen Hafenplätze Europas. Das Cabo de S. Vincente in Sagres, ist ebenfalls ca. 15 km entfernt und der südwestlichste Punkt Europas. Die imposanten Klippen sind absolut einen Besuch wert. Es gibt viele Restaurants und Ausgangsmöglichkeiten in Lagos und Sagres. 

Bitte nehmen Sie für weitere Informationen zu Programm und Preisen Kontakt auf, wir sind Ihnen gerne behilflich und freuen Uns Sie kennen zu lernen!