Buchungen & Information

Telefon, Whatsapp: + 351 911 754 890

Arbeitszeiten & Orte

Montag - Samstag 09:00 - 18:00 und auf Anfrage, südwestliche Algarve von Lagos bis Sagres. 

Andere Orte an der Algarve sind auf Anfrage möglich, es kommen dann Fahrtkosten hinzu.

Geniessen Sie eine professionelle Massage oder Übungsstunde in entspannter Atmosphäre, bei Ihnen zu Hause oder in Ihrer Ferienunterkunft!

Es steht eine Auswahl an Massagebehandlungen zur Verfügung, die Körper und Geist entspannen und wieder beleben, Schmerzen und Stress lindern. 


Möchten Sie mit Freunden, oder alleine, in Bewegung sein? Es ist möglich eine Pilates oder Bootcampstunde zu buchen die an Ihre Wünsche und Ziele angepasst ist.


Siehe die Angebote unter "Massagen & Behandlungen" und "Pilates & mehr".

Wir bewegen uns in der Südwestlichen Algarve Portugals, von Sagres bis Lagos und kommen zu Ihnen!

Entspannung zuhause

Ohne Anreisezeit und Aufwand, ist es möglich zuhause zu entspannen, Energie zu tanken oder fit zu bleiben!

In den Sommermonaten finden Sie uns unter anderem am Strand von Beliche, in Sagres, in unserem Massagezelt!

Erfahrene Therapeuten

Ich bin ausgebildete Physiotherapeutin mit vielen Jahren Erfahrung im geben von Massagen und 5 Jahre Erfahrung als Pilateslehrerin. Auch habe ich in der Altenpflege und als Physiotherapeutin gearbeitet.

Ich arbeite mit erfahrenen und qualifizierten Therapeuten zusammen.

100% natürliche Produkte

Verwendet wird Mandel, oder Olivenöl, angehaucht duftend mit biologischen ätherischen Ölen.

Massage

Fühlen Sie sich erholungsbedürftig, haben Sie leichte Schmerzen und Verspannungen die Aufmerksamkeit bräuchten? Nehmen Sie sich Zeit für sich und für eine Massage! Unsere Massagen sind massgeschneidert, je nachdem mit welchem Anliegen Sie sich an uns wenden. 

Ich bin ausgebildete Physiotherapeutin (Bachelor, European School of Physiotherapy, Amsterdam) und arbeite mit ebenso erfahrenen Therapeuten zusammen. Die Massagen haben demnach auch immer therapeutische Komponenten. 

Gönnen Sie sich Augenblicke der Ruhe, in guten Händen!

Pilates

Pilates ist eine sanfte Übungsmethode, die den Körper stärkt und dehnt und sich positiv auf Atem, Konzentration und Entspannung auswirkt.

Durch das bewusste und fliessende Ausführen der Bewegungsabläufe, werden Verletzungen vorgebeugt und die richtige Haltung angenommen. 

Unser "Kraftzentrum", wozu der Beckenboden und die tiefe Rumpfmuskulatur gehören, wird gestärkt. 

Bewegungen sind dynamisch wobei Dehnübungen teil der Methode ausmachen, so dass der Körper geschmeidig bleibt.

"Bewegung ist die Seele aller Dinge!" (Paul Klee).

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